PURE FRONTEND FITNESS ANALYZER
纯前端健身分析网站
不接 AI、不花钱、不用服务器。每天记录体重、饮食、训练、睡眠和状态，网站会按固定规则自动分析，
并把所有数据保存在当前浏览器的 localStorage 里。
每日记录
同一天重复保存时，会自动覆盖成最新记录。
分析结果
输出结构固定为：今日判断、最近7天趋势、主要问题、年龄 + 训练阶段分析、建议调整、明天具体做什么、数据不足的地方。
历史记录
可以查看旧记录、回看分析、编辑或删除某一天的数据。
备份与恢复
导入时会覆盖当前浏览器里的全部记录，建议先导出备份。